Лебедева Галина
психолог
Найдем, что мешает
Вместе. Аккуратно. Безопасно. Я – на вашей стороне.
Разберемся, что это, почему именно так
Достанем, рассмотрим, исследуем
Решим, что с этим делать
Или не делать
Станет легче
Образование:
Московский педагогический государственный университет (специалитет): «Дефектология», «Специальная психология»
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга (обучение методу): «Психодрама»
Высшая школа экономики (магистратура): «Системная семейная психотерапия»
Форматы работы:
Онлайн
Очно в Москве (Красные ворота, Трубная, Римская)
# Индивидуальная терапия⠀.
# Семейная, парная терапия⠀.
# Групповая терапия⠀.
Московский педагогический государственный университет (специалитет): «Дефектология», «Специальная психология»
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга (обучение методу): «Психодрама»
Высшая школа экономики (магистратура): «Системная семейная психотерапия»
Форматы работы:
Онлайн
Очно в Москве (Красные ворота, Трубная, Римская)
# Индивидуальная терапия⠀.
# Семейная, парная терапия⠀.
# Групповая терапия⠀.
Если вам интересны не только личные консультации - приглашаю присоединиться к психодраматической группе, где мы будем исследовать и проживать важные темы, которые вас волнуют.
В безопасном и поддерживающем пространстве вы сможете глубже понять себя, свои чувства и желания, а также найти ресурсы для изменений.
Запросы, с которыми мы можем работать:
Это один из самых старых методов психотерапии, ему уже больше ста лет. Её создатель, психиатр Якоб Морено, определил суть подхода так:
«Внутренний мир и переживания человека нужно не только обсуждать, но и проигрывать в действии. Так он соприкасается со своим опытом на уровне эмоций, мыслей и телесно, переосмысляя его и реагируя на происходящее по-новому».
Психодрама помогает восполнить недостающий опыт из прошлого, что способствует исцелению травм и новому восприятию настоящего.
В процессе психодраматической работы вы сможете исследовать и осознать, как определённые события и сцены оказали влияние на вашу жизнь.
Это уникальный метод, который позволяет не просто говорить о проблемах, а проживать их в действии. А также находить ресурсы и возможности для качественного изменения своей жизни.
Группу веду я и моя коллега Лилит Рдикян — психолог, психодраматерапевт, член Ассоциации психодрамы.
Старт группы: 19 марта 2025
Длительность: 8-10 встреч
Время: 19:00—22:00 по средам
Место: м. Китай-город, Старосадский переулок д.5\8 стр.2
Стоимость: 3500 рублей за встречу, пропуски оплачиваются в размере 50%
В безопасном и поддерживающем пространстве вы сможете глубже понять себя, свои чувства и желания, а также найти ресурсы для изменений.
Запросы, с которыми мы можем работать:
- Низкая самооценка и неуверенность в себе: «У меня ничего не получится», «Я себе не нравлюсь», «Я не верю в себя», «Критикую себя».
- Самоопределение, смысл жизни, проблемы с самореализацией: «Хочу найти свой путь, но не знаю, как», «Нет удовлетворенности от работы», «Не могу найти своё дело».
- Сложности в отношениях с партнером, коллегами, родителями: «Не могу найти подходящего партнёра, выбираю не тех», «Сложно отстаивать свою позицию или отказывать».
- Беспокоят чувства и эмоции, прохожу горевание: «Испытываю вину, тревогу, беспокойство, злость, раздражение, обиду, горюю и не могу с этим справиться».
- Чего-то не хватает в жизни, но сложно сформулировать: радости, лёгкости, близких отношений, тепла, энергии, целей, смыслов, желаний.
Это один из самых старых методов психотерапии, ему уже больше ста лет. Её создатель, психиатр Якоб Морено, определил суть подхода так:
«Внутренний мир и переживания человека нужно не только обсуждать, но и проигрывать в действии. Так он соприкасается со своим опытом на уровне эмоций, мыслей и телесно, переосмысляя его и реагируя на происходящее по-новому».
Психодрама помогает восполнить недостающий опыт из прошлого, что способствует исцелению травм и новому восприятию настоящего.
В процессе психодраматической работы вы сможете исследовать и осознать, как определённые события и сцены оказали влияние на вашу жизнь.
Это уникальный метод, который позволяет не просто говорить о проблемах, а проживать их в действии. А также находить ресурсы и возможности для качественного изменения своей жизни.
Группу веду я и моя коллега Лилит Рдикян — психолог, психодраматерапевт, член Ассоциации психодрамы.
Старт группы: 19 марта 2025
Длительность: 8-10 встреч
Время: 19:00—22:00 по средам
Место: м. Китай-город, Старосадский переулок д.5\8 стр.2
Стоимость: 3500 рублей за встречу, пропуски оплачиваются в размере 50%
Видео-приглашение